行程：大埔道九龍水塘起步，逆走衞徑5段引水道至上望夫石入口，經望夫石上獅子山獅子頭，落獅子背脊往獅子亭，之後落慈雲山。之前公告就話六點前完成，但廿人一起行，自己預計都要六點半前即未天黑前到達獅子亭。
今日天氣很好，溫度22-27度，雖然比前幾天略高，但因無太陽，行起來都很舒服。
下午2:40到達大埔道九龍水塘，一行二十人沿引水道平順的路行，沿路都有馬騮。之前叫隊員要一般速度行，不要好似散步咁，所以他們真的行得很快，3:30到達上望夫石入口，休息一會就開始上山路。3:50到達望夫石，但有一大班人好似是大陸旅行團咁，正係望夫石前影相，等了一會才輪到我們影。4:00起程往獅子山，4:25到達回歸記念亭，又休息一會。5:05到達獅子頭，竟然仔仔在前頭行，跟住TY等已經一早爬咗上獅子頭，我唯有也跟住上，最後有十六人上咗獅子頭。5:20起程過獅子背脊，5:35到達495m獅子山的牌。休息一會，5:40起程落獅子山，6:30到達沙田坳道出口，跟住去食豆腐花。
其中鍾先生雖然年紀不少，但最初路段都行得很順，只是由回歸亭上獅子頭較吃力，他開始行得慢，另外落山他也行得慢，因為畢竟年長，及行咗將近四個鐘，因此他到達沙田坳道獅子亭時都要休息一段時間，而且有唔舒服，又有嘔，腳也很攰，我最初提議叫的士，但一直都無的士回覆肯上獅子亭。因此我們各人有不同意見，叫救護車，但必需入急症室，叫貨van但又沒有貨而且也叫不到，我們當中的中醫師幫他打脈覺得很正常，最後都能叫到的士，三位壯丁陪鍾先生乘的士回家休息，而我們就各歸各家。總算完成獅子山之旅，也成功登上獅子頭。
總結：最初都擔心鍾先生年長能否行畢全程，但又不想拒絕他參加，因為他是第一個報名，也是第一次參加我們的活動，難得願意主動參加，而且他話上過三次獅子頭，又有做下晨運，一直身體都很壯健，因此我最後都無拒絕他。因此前段我一直陪住他，他也一直在隊頭，但後段開始慢，我叫一位有行山經驗的弟兄陪住他，而這弟兄事後話他後段上獅子山及落山都很吃力，開始攰唔夠力，但最後都能完成，但較為辛苦，我們都很擔心他的情況，但見他休息一會後較好一些，我們都安心些。因此下次行山可能都要再定較高較嚴格的要求才可以參加，但又怕嚇怕Ｄ人唔敢再行，怎辦呢？
在獅子頭上與仔仔影番幅靚相
獅子背回望正在落獅子頭的隊員
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