100923毅行操練第三課-麥6-8段-第三次失敗

2010年9月23日中秋節翌日公假   天晴有雲 氣溫約28度

今日與TY一起行，目標：麥徑6-8段

早上9:41金山郊野公園大埔公路麥6起步，10:34到達城門燒烤場，用了53分鐘完成第6段，與上次行時間一樣。10:46到達麥7段上針山的路牌，開始我今日最辛苦最艱辛的路程。因心裡無目標及動力，上山覺很很辛苦，越行越慢，又要行下停下，令到TY要遷就我的步伐。終於12:05才上到針山山頂。由麥7城門開始用了個半鐘才上到針山頂。我又要休息一會。12:23落到針山山腳，開始行石屎路上草山。平時只須用一個鐘就由針山頂到草山，但今日要用103分鐘，1:48才到達草山。我落山還算可以快些，2:02到達鉛礦坳，用了3hr28min才完成麥7段。即麥6-7要用4hr21min才能完成。我實在完全體會心理因素影響生理連腳也無力的感覺。我決定由衛7段往大埔走人，放棄上大帽山麥8段。TY惟有照路我走人。2:34到達石屎路，4:00到達大埔火車站。到先達廣場大家吃下午茶餐後，搭車回家。

三次操練三次都行唔完，而且越行越無力，真想放棄，不想行100公里的毅行者。


毅行者隊號：0843

100913毅行操練第二課-麥1-2段-再次失敗

2010年9月13日星期一   天晴     氣溫約32度

今日目標：麥徑1-2段

早上9:30到達北潭涌，整理裝備後，9:37由麥1起點起步。10:17到達西壩。11:20到達東壩。11:33完成麥徑1段，之後落浪茄。11:41到達浪茄沙灘，休息一會預備上西灣山。11:56到達M22開始上西灣山。完成第1段的時間與平時差不多，但上西灣開始覺得很辛苦，因熱及小風，出太陽及上山是我的弱項。行下停下。12:24才上到第一個涼亭。休息了約半個鐘。12:53再次起行繼續上西灣山。1:15才到達M24。1:26到達西灣山頂的涼亭。1:45再次起程落山。2:30到達吹筒坳。2:41到達西灣沙灘，再次到黎伯的士多休息，吃了腿旦麵、豆腐花、可樂及保礦力。休息了大半個鐘，實在無力再行，不能完成麥2段，決定行上西灣亭搭村巴走人。3:24離開士多往西灣亭出發，很辛苦地上樓梯。3:42再之到達吹筒坳。4:06到達西灣亭，但村巴要4:45才開車，本想call的士，但都係等村巴會平很多。4:45搭村巴往西貢轉車回家。

麥1起點到西灣沙灘以往一般用4個鐘就能完成，今日用了5個鐘才能完成。覺得行得很辛苦。原因除了出猛太陽及熱之外，主要原因是心裡無力，一路行一路無目標無動力。背後原因可能因為母親的離世，心裡或多或少有些憂傷及失落感，導致行山力無目標及動力。不知這狀況會維持多久。怕影響毅行者其他隊友。


毅行者隊號：0843