本來今日行程是麥徑第4段及上馬鞍山及飛鵝山。但最後只是由水浪窩到M078上702米高的馬鞍山，沿路返回M078繼續順行麥徑第4段至過了大金鐘，到五路交匯處落馬鞍山燒烤場至錦英苑。9:40a.m.由水浪窩出發至3:30p.m.錦英苑，共行了5hr50min。
今日比上次行麥徑1,2段時已經無咁熱，以為可以行快D。所以最初計劃的行程較長。但當由水浪窩起步，初段上斜路也很順利，由M069行至M075都是用了一個鐘，以為再用半小時就可以上到M078轉上馬鞍山。怎知就在這段路我卻用了一小時，因很熱，上斜速度極慢，休息了較耐，又突然肚餓血糖底有少許暈，需要坐下食麵包。因此要11:40才到達M078。我們決定放下背包，只拿一樽水及行山杖就上702米高的馬鞍山頂，最初計劃可以一小時來回，但上山的路也很斜，有些路需手腳並用。而且風景實在很美，可以望到將軍澳、釣魚翁、西貢、萬宜水庫、西灣山、蚺蛇尖、西沙公路、榕樹澳、船灣淡水湖、大美督、八仙嶺、大埔、中文大學、針山、沙田、大帽山、飛鵝山等。因此不段停下來影相。一小時才上到馬鞍山頂。我十分開心，因為想上馬鞍山已很久，但總無機會，這次與Ricky同行可以試一試較四大徑難一些的路段。而且早已覺得在馬鞍山頂的景觀應該很靚，最終今日一嘗所願，也能欣賞美景。之後我們下山，雖然已很小心慢慢行，但只用了35分鐘下到M078。這時已是1:40，若要繼續最初計劃的行程，至少要4:30到基維爾，若上飛鵝山就要7:00才可下山。但若不上飛鵝山，就不如改變行程，改行去錦英苑，會早些行完。因此我們繼續行程將到大金鐘，看見有十二隻滑翔降傘在天空漫游。之後到了我們上次山藝二級考核時露營的地方，就是過了大金鐘又未到昂坪的五路交匯處。我們就沿指向恆安的方向路牌落馬鞍山。3:30到達錦英苑。到100分嘆了兩個下午茶餐，4:00離開就各奔前程，結束今日的行程。
遠望馬鞍山
在M078望上馬鞍山，由此路上馬鞍山已算是最易行，但對我來說也要慢慢行
路途中回望M078
近望馬鞍山
馬鞍山及沙田
回望上山的路
到頂了
在馬鞍山頂望向牛押山
般灣淡水湖
榕樹澳
大金鐘上的十二隻滑翔降傘
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