080830毅行第一課操練－－麥徑1,2段

今年08毅行者原本沒有太積極要去參加，只是即管交一份報名表看看會否中籤，怎知像去年一樣一票就中，於是才找人參加。當然第一個找的就是去年未能完成全程的PC，但因他今年已找到全職工作，怕沒有時間操練，因此需要考慮一下。最後他決定參加，希望今年能完成，他也找了兩個隊員William及Bobby。

今日是第一次正式操練，四個人都能出席。目標是7-9小時完成麥徑1,2段。今日天氣很熱，氣溫約33-39度(直接曬)。

今日行起來實在很辛苦。於是我們不在北潭涌起步，但又想行一段水塘路，於是坐的士入西壩，又麻煩了吉哥哥車我們入去，又可以幫我們映番一幅隊照。

9:15a.m.西壩(約M009)起步，10:15a.m.到達東壩。10:35a.m.到達浪茄。開始上西灣山，在這炎熱的天氣行西灣山仍是覺得辛苦。我們都是慢慢行，行下停下。11:05a.m.到達第一個亭，我們在這裡休息了很久，因為實在太熱太辛苦。11:35a.m.再次起行，12:05p.m.到達西灣山頂，在涼亭又休息了很久，實在熱得不想再行。12:30開始下山，這是今次行程行得最快的一段，1:40p.m.到達西灣，在士多嘆番碗冰凍豆腐花、冰凍可樂、大大碗腿旦麵，之後再飲一樽寶礦力，真是舒服。臨行前再買一支雪到變冰的五花茶預備在路上飲。2:30p.m.起行，3:10p.m.到達咸田，又在士多坐下休息，飲左一支黑豆槳。3:20p.m.起行，4:05p.m.到達大浪坳，開始落赤徑。4:25p.m.到達赤徑，參觀了新建的洗手間，都幾靚。開始上暗斜，慢慢行，終於在5:15p.m.到達北潭坳。八小時完成1,2段(少行了4公里多)。最後找到的士，6:20p.m.返到家中。

今日第一次操練，雖然時間較慢，因休息較多，但也算不錯。希望下一次中秋佳節夜行麥徑3,4,5段賞月會有更好的狀態。