2008年8月9日 星期六

080808雷暴警告下繼續練水

今日陰天下微雨,氣溫26度,有雷暴警告。

可能因為落雨,今日泳池很少人,不怕撞倒人。

今日游了54個塘共2700m,用了90'14"65,平均約1'41"游50m。與上次差不多。

每100m分段如下:

2'52"12           3'20"84            3'20"18              3'24"72               3'17"53

3'21"87           3'28"42            3'22"61              3'32"34               3'29"74

3'28"79           3'33"02            3'32"68              3'35"03               3'40"68

3'29"61           3'33"53            3'30"84              3'30"30               3'32"48

3'01"11           3'07"31            3'02"65              2'59"68               3'05"17

2'54"52           3'06"88

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