080704暑假又來了要再操游水

今日天氣很熱，很猛太陽，氣溫約30度。

今年第一次去游水，又可以享受政府泳池免費任游的福利，早上9:30到達泳池，不算多人，可能因為星期五，以及早上游完水返工的已離開，因此很享受在大池操水。

因為太耐無游水，今次沒有定下目標。落水後游第一個塘後已開始無氣無力，游第二個塘已經覺得好辛苦，要停下來休息一陣。之後唯有每一個塘都停一停，頭幾個塘都覺得很辛苦，無氣無力，唸住游到十個塘已很滿意。但過咗十個塘之後開始適應了，呼吸也暢順，也開始不覺太無力，因此最後也能完成二十個塘，共一千米。時間如下：

1'29"05                2'04"61               1'50"21              1'51"01               1'50"04

1'51"22                1'39"74               1'59"88              1'45"71               1'57"26

1'49"84                1'59"70               1'50"50              2'13"76               1'59"59

2'19"68                1'46"53               1'53"87              1'47"06               2'08"08     

共38'07"29

時間雖然很慢，平均1'54"才游50m，但只是今年第一次，已算很滿意了。希望之後繼續享受免費游水，也能練氣。