101025毅行操練第六課-麥徑6-10段

2010年10月26日星期二     天晴   氣溫約21度

今日Jove放假，我也請假一天與他操練，同行還有坤叔。今日目標是麥徑6-10段。但最終skip咗第8段，因Jove上山膝頭痛，所以不上大帽山。

今早8:45於大埔道麥6金山郊野公園起步，9:40到達城門燒烤場完成麥6段，小休一會9:45開始麥7段。10:55到達針山頂，11:55到達草山，Jove的膝頭開始痛，落山也慢了。12:15到達鉛礦坳。用了2hr30min完成麥7段。大休及吃點東西，Jove話可以繼續，於是12:45麥8段上大帽山，怎知一上山，Jove的膝頭不能提高，因此我們決定放棄行麥8段上大帽山。於是決定行出城門水塘，12:50開始離開鉛礦坳，但我提議若Jove只要不上落山，只行平路，可以搭的士去麥9段荃錦坳繼續。於是我們決定在菠蘿壩搭綠色小巴落荃灣，可以吃點東西，Jove可以買止痛藥吃，又可以休息一會。於是1:50到達菠蘿壩，2:10到達荃灣吃東西。之後搭的士上荃錦坳。3:00麥9段繼續路程，4:30完成第9段。5:00到達吉慶橋，稍為休息一會繼續麥10段至大棠。7:30到達大棠燒烤場。用了4hr30min完成麥9-10段。之後行番落大路，7:50搭小巴出元朗。完成今日的操練。

總結：麥6-7段用了3hr30min；麥9-10段用了4hr30min完成。若麥8段用3hr，那麼6-10段就只需11個鐘就能完成。


毅行者隊號：0843

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