本來目的是遠征長咀，但因很熱及體能不足，最終只能完成大浪四灣。
今日路線：西灣亭(10:30)-西灣(11:15)-休息(11:30)-咸田灣(12:05)-大灣(12:45)-休息(2:05)-東灣(2:40)-休息(4:00)-大灣(4:35)-休息(5:00)-咸田灣(5:35)-大浪村(6:00)-赤徑(6:45)
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| 西灣亭 |
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| 西灣 |
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| 西灣沙灘變成合化指定露營地點 |
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| 曾被選為香港十大自然美景之首的西灣變成這樣大量海沙留失 |
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| 躺臥的snoopy |
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| 西貢三尖之一-睇魚岩頂 |
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| 西貢及香港三尖之首-蚺蛇尖，下望咸田灣 |
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| 咸田 |
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| 大灣 |
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| 下望東灣 |
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| 東灣 |
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| 本來由東灣上山半腰的大石再入長咀 |
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| 返回大灣 |
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| 回望大灣及蚺蛇尖 |
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