070514衛奕信徑第7段-城門水塘至大埔墟

日期：2007年5 月14日星期一

時間：9:45a.m.-1:10p.m.

天氣：29度、天晴有太陽

行程：衛奕信徑第7段(城門水塘經鉛礦凹至大埔墟)

今日天氣十分好，本想行針山經草山落鉛礦凹至大埔，但發覺天氣很熱，很猛太陽，而且未行過衛奕信徑第7段，因此揀這些一星級的路行，較舒服。

早上9:45乘小巴到達城門水塘，沿路行去衛徑7段起點，見到有一些退休人士三兩知已行山，而且也看見馬騮。經過水壩左轉進入第7段，之後大部分路都是沿水塘的路行，有樹蔭的泥路，較好行。行了約一公里，看見一大隊退休人士行山團，有男有女的在休息，真是熱鬧。約行了兩公里多(W074)後，有一男士迎向面而來，問還有多少路才繞水塘一週，因他一路行越覺很靜沒有人，而且很像還有很遠路程，因此返轉頭，我話返轉頭會近一些，而且後面有一大班人。於是他返轉頭行。

11:00經過W076之後，望過水塘對面，有一大片草源，有一大群牛在休憩，好耐以前好像從沒有見過這大片地有這麼多牛，可能水塘的水少了多。經過W077之後不久，就行完水塘路；過了W078之後不久，就有分岔路，左邊(路牌指往荃灣)就是繼續沿水塘路繞一圈返回起點，右邊的路(指往大埔)就是去鉛礦凹往大埔。過了這分岔路之後都是暗斜的石屎路。過了W081之後有一個涼亭，不禁令我想起上一次經過這段路的經歷：（就是05年10月左右預備05年11月的毅行者，隊友要測試我可否能力行完100K，於是有一次由黃昏4點半由麥徑第3段開始行，目的地是到第7段，3至7 段約有44K；我行到翌日早上9點多鐘到達麥徑第7段鉛礦凹，已十分疲乏，而且腳趾起了水泡，本想繼續跟隊友行埋第8段上大帽山，最後也放棄，我自己一個人行返出城門水塘，拖著極疲乏的身驅，因是暗斜下山石屎路，本想行快些，但實在太疲倦，很想瞓覺，一路行一路想瞓，最後頂唔住，唯有在這個涼亭休息抖一抖，睡一睡；實在很攰。）

不久之後經過一個露營地點，相信是鉛礦凹營地，有水喉、污水穴、燒烤爐、枱、曬衫架等，行前一些就是洗手間，設備相當足夠，但只是太近路邊，假日在此露營會有很多人經過，而且最近的路由大埔入都要一小時的上山路，負重磅到此營地很辛苦。過了營地不久就到了麥徑第8段入口。此時12:00，於是在此休息。
洗手間左邊的路就是往大埔的路，是下山的石級路。過了W085後，遠遠已望到大埔的高樓大廈，終點很快到達。過了W086後不久，到了分岔路，右轉上山是往打鐵岃，繼續往下走就是大埔。之後沿路是石屎車路下山，回望後面的山，就是草山。過了W089後就見到很多很新很靚的村屋，甚至是很有規模的村屋屋苑，這一帶都是新屋家村。看見有緣色小巴到此(好像是23K )。12:55到達W090，路口左轉是繼續衛徑第8段(往樊仙宮)，繼續向前去就是大埔火車站。1:10 p.m.到達大埔火車站，用了3小時25分完成此段一星級旅程(約10公里)。
更多的相：

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城門水塘小巴站

左轉入衛奕信徑

沿水塘的路都是這樣





有很多牛牛



洗手間左邊的路是往大埔

070507長咀

5月7日星期一，與阿Paul遠征全港最東面可以行去的地方（不計東坪洲）

路線：北潭凹→赤徑→大浪凹→大灣→東灣→長咀→東灣→大灣→大浪凹→赤徑→北潭凹

預計時間：8小時　　　　　　天晴，陽光普照，氣溫30度

大約早上9:30在北潭凹起步，帶了超過3L的水，麵包，兩排朱古力。預計在回程的時候約3:30在大浪村食腿旦麵。

起步點在北潭凹逆走麥徑第二段。

從北潭凹起步，暗斜下山的路，約半小時候已到達赤徑，之後開始從高度0上升至將近200米高的大浪凹，約用了40分鐘，10:40到達大浪凹，就是上蚺蛇尖的分岔路，我們當然不行這條路（但有機會我很想再次上蚺蛇尖）。我們走下山的路往大浪村。

我們在大浪村坐坐，不如嘆番碗山水豆腐花，然後才上路。我們聽老板話買了五花茶消暑解熱，因為今日天氣很熱。

吃完豆腐花。11:10再次起程。我們跟指示牌往大灣、東灣、長咀的路走，而不走咸田往大灣的路。

我們不走大灣沙灘的路，走裡面的路，遠望大灣的景色。這時大概11:45

遠望今日的目的地長咀。

經過大灣之後，我們從高處望下看見東灣的露營地方，今日沒有人露營，只見有很多牛喺度。

12:10到達東灣的溪澗，阿Paul在做甚麼呢？我們在這裡休息了一陣，我們覺得在這溪澗真舒服，真是不想在這猛太陽底下再起行。最後為了達成目標，在12:25唯有再次上路。

這是東灣的平原，可以露營。

我們從平原找入長咀的路，這塊石是指標要入長咀必經的地方。但我們向上行了十多分鐘才很不容易找到條小路上這塊石。

12:45已上到這塊石頭，跟著遠望長咀，之後的路似乎都沒有遮陰的地方，於是在這塊石底下休息。


遠望今次的目的地長咀，但卻感覺到在酷熱的太陽底下(30多度沒有雲)，真想下一次陰天或秋冬的時候再來一次，這次就在這裡回頭吧！因為實在太熱，真不想行！再看看時間,，已是1:30，連休息已行了四個小時，若在此時回程也要5:00才回到北潭凹，若仍要入長咀，就必定要6:30後才重回起點。
最後我們決定向長咀方向行半小時，可以影西貢大浪四灣的美景照片。因為不想這麼快放棄，仍想欣賞這西貢的美麗景色。

當我們行了半小時後，就遠遠看到一個山頂上的標柱，我估計可以十多分鐘後可以到達，因此我們唯有繼續向前行，向目的地進發，不想放棄，不想下次才能達到目的。我們終於在2:20到達98m高的長咀山頂的標柱。一定要在此影番張相。

從標柱再向前行，景色更美，有路可以下山往露營的地方，但這路是滿佈碎石。我們不想行，只從高處望去，也很美。遠處是短咀。真想有機會可以在這露營，可以看日出，但當想到要背著50磅重的背囊行3、4小時才能到達營地，真是想想好了！真不容易！

欣賞完美麗的景色，2:40開始回程，預計也要4小時才能回到起點，也要6:30後。我每次行山也會帶備電筒及頭燈，以防不時之需要行至入夜，因為曾經試過上蚺蛇尖經米粉頂東灣回程，要行至晚上，那次連電筒的電也用完。
回程時才確定下面照片這條路是落長咀露營的地方，而不上山頂的標柱。

回程時才望到這塊很似龜向上爬山的石塊。

3:30已返回那塊我們休息了很久的石頭，之後下東灣，下山才發現有條很明顯的路下沙灘，我們下次就懂得從沙灘上山，快很多。4:00到達東灣的溪澗，阿Paul又在這裡做甚麼呢？

我們繼續起行，4:45返回大浪村士多，找老板整碗腿旦麵及冰凍可樂嘆一嘆。

飲飽食醉後，5:15起程，行最後一段路回北潭凹，但想起要上大浪凹，帶著疲乏身驅的我們，真是不容易。但仍要鼓其餘力，快D回家休息。回程望到黃昏的蚺蛇尖景色真美。

5:40真不容易又回到大浪凹。6:10到達赤徑。

遠望黃石碼頭。

最後6:45到達北潭凹。原本唸住要搭7:00黃石開出的94號巴士，就慢慢洗個面。好在洗完面、換完衫後，看見有一個綠Van由海下去西貢，於是跳上乘，7:10已到西貢。這真是極大的恩典。7:45已回到家中。經歷了這此很愉快的旅程，行了9個鐘遠征長咀，是一個難忘的經歷。
更多相片：

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070503跑步

070503

約晚上九時，氣溫23度天陰，因最初有小許雨點，於是決定跑寶康公園，每個圈約900m。這次是第一次用腰包帶水樽跑步，也是第一次計圈速。這次跑起來也很暢順。共跑了五個圈，約4.5K，每圈時間如下：

4:51.51           5:18.83            5:37.76           6:00.01          6:06.71

總時間4.5K 用了 27:54.82

希望下次可以跑10K。

070404大嶼山南山露營

070404　天氣：陰天及微雨　溫度：12-16度

這次是繼年初二070219灣仔露營之後，第三次只有我們一家人去露營，這次選擇了去大嶼山的南山營地，因為未曾去過，以及不需要行太多的路。

我們乘車到達南山營地，是下午約4:00。



去到的時候竟然一個營也看不到，一個人也看不到。週圍看一看環境，希望找到一個又近洗手間，但又舒適的地方起營。



周圍看了一陣，看見一對男女也來露營，怎知給他們先找到好的地點，我們唯有就在他們附近，希望有些人氣。

於是就開始起營及起天幕，因已經開始熟悉怎樣起營，比以前手腳也快了些。



完成所有預備工作，又開始煲湯，這次是蓮藕、雞腳、豬骨湯。今次帶了冰袋，所以可以有雪藏肉類。因開始有點肚餓，所以決定早點食晚餐。6:00p.m.開始打邊爐，食物有：肥牛、白魚旦、火腿丸、雞尾腸、唐生菜、白菜仔、米粉等，本來重有煎西冷牛扒、肉眼扒及雞翼，但我們已經覺得很飽，留番做午餐。

晚上開始多了兩批人來露營，但仍算很少人。

7:15已經吃完晚餐，清洗煮食用具後，就開始在營裡面玩仔仔最喜歡玩的「戰國風雲」戰棋，上次露營仔仔贏了我們，今次希望不會再輸給他。出面開始下雨，之前見到有牛，又聽到有聲音，原來分別有貓及狗出現在垃圾桶找食物，我們本來將所有煮食物品放在枱上，只用膠枱布蓋著，但恐防被牠們攪亂，唯有將所有物品放回營內的前營。我們就繼續玩，玩了兩個多鐘頭，最終也是仔仔贏了。已是十時半，本來仔仔想玩埋大富翁，但太太話很疲倦，想早點睡，最多明日一定玩。於是我們十一時許就睡覺。

前一晚市區氣溫只有12度，這一晚在南山，我們也驚氣溫會很低，驚低過十度，但這晚卻不是很凍，溫度計也是十二、三度。我們也有覺好瞓。

五、六點醒過之後，最後將近九點才起身。我又開始預備早餐，這次吃即食麵、午餐肉、熟旦、好立克。

吃早餐的時候，南山營地的(不清楚是康民署或漁護署)員工來問我們是否需要熱水，甚至說要熱水沖涼也可以，他說之前曾經有過阿叔想要熱水沖涼，他見上司不在，就煲熱水給他。

早餐後，仔仔要玩大富翁，一小時內決勝負，結果，也是我輸了，太太做了大富翁。之後仔仔又話要玩UNO，500分決勝負，個多小時後，仔仔又贏了。他十分開心。

一時許，又開始預備午餐。食物有：米粉、魚旦、煎牛扒、煎雞翼。

二時許吃完午餐，仔仔話要玩多次戰國風雲，話比機會我們贏番一次。又話可以五、六點才走也可以。他為了玩甚麼也可以。於是我們決定先收好營及其他用品，只剩天幕及其他集物未放入袋，才開始新一次的決戰。這次玩了個多小時就玩完，結果也是一樣，而且輸得更慘更快，又是仔仔贏了。今次露營最開心的也是他，他話好好玩，下次話要帶埋最friend的幼稚園舊同學來露營。

五時許，執拾完所有物件，就離開營地。那員工說有時間再來玩過，有甚麼服務不週到即管出聲。嘩！服務認真一流。我們回程就乘車到東涌，再乘車回家。7:30前已回到家中，又過了一次一家人很開心去露營的假期。

事後裝備檢討：

這次也是帶了很多沒有用過的東西：多了一些食物、衫(因怕天氣凍)、椅子、電筒及電燈。

有些很好用的東西：充氣地蓆、細gas爐、細gas燈、鎚仔、頭燈。

仍有一些裝備想添置，遲些再去找找。

今次我們的背負重量分別是：仔仔20磅(利害)、太太30磅、我則50磅；仍然需要減磅。

電影：愛裡沒有懼怕之恐懼森林－－回應信息

　　在戲中，無論是基督徒，或是非基督徒，人生都遇上很多不如意的事，甚至是極之困難的事情，童年被攪的陰影、失去至愛的妻子、婚姻有第三者、想墮胎、過去事業失敗的陰影、與父親關係疏離等等。

　　基督徒與非基督徒在人生際遇上沒有太大的分別，每一個人都有機會遇到這些不如意的事。有一些困境是可以透過別人的幫助找到出路，有一些困難是可以靠自己的能力去應付，有一些事情是可以逃避不去處理，但人生總有一些困境是我們力不能勝，其他人也幫不到我們的。那時我們就會希望找到這些遭遇的背後的原因，希望找到原因，以為可以幫助自己找到出路，或是令到自己安心一些，不再自責。但找到苦難的原因卻沒有解決現苦難的能力。

　　例如：是我母親懷孕時不小心，使我身體有缺憾，知道原因也解決不了身體缺憾的問題，反使自己與母親的關係出現問題。

　　例如：是那司機不小心駕駛，使我失去至愛的親人，知道原因也不能解決自己喪失親人的悲痛。

　　例如：是我童年被虐待，使我很怕與人接觸，不敢信任任何人，知道原因也不能幫助自己解決現今的人際關係。

　　作為基督徒的，會常說這可能是神給我們學習生命的功課，未信耶穌的人會覺得很阿Q精神，其實基督徒這種看法不是指出他的遭遇的原因，原因不是神要你學生命功課，所以使你遭遇這些事。

　　人生會遇到生老病死、生離死別、很多不同的天災人禍、不同的苦難困境。我們不可能知道導致每一件事情發生背後的真正原因，找到原因也不能幫助我們解決困難。

　　基督徒與非基督徒最大的分別，就是基督徒有神的同在。當非基督徒想盡辦法也不能解決困境，只能無奈地接受現實。但基督徒面對困難時，不是獨自去面對，在孤單無助無能為力的時候仍然有神同在，我們仍然可以呼求上帝的幫助。

　　耶穌曾經回答門徒一個問題：「那生來瞎眼的，是因為他犯了罪，還是他的父母犯了罪？」耶穌的回答很特別：「不是因為他或他父母犯罪，乃是上帝要在這人身上顯出上帝的作為來。」追尋苦難的原因沒有解決困難的能力，反而如何去面對困境才是最重要。耶穌指出當人遇到困境的時候，就是我們需要倚靠神、呼求神的時候，這就能經歷神在我們身上的作為，幫助我們如何面對困境。

　　人生有很多苦難，聖經指出終極的原因是罪入了這個世界，使這個世界不再完美，人離開了神，偏行己路，人的能力卻有限，不能決解自己闖出來的禍。這個世界就有很多苦難出現。

　　因此耶穌來就是要幫助人解決人生的問題，祂來了是要為世人承擔罪的懲罰，為世人的罪死在十字架上，死後三日復活，叫世人知道上帝已經悅納了祂的代贖，也叫世人知道人死後仍有生命，叫信耶穌的人得著真正永恆的生命。

　　因此信耶穌的人，不單罪得赦免，而且有耶穌賜的新生命，有耶穌進入我們生命當中，使我們有勝過不去犯罪的能力．罪不能再轄制我們，罪在我們身上再沒有任何作為。因此信耶穌的人不再需要去追問那些苦難的原因，因為耶穌已為我們解決了終極的原因，就是罪。反而叫我們信耶穌的人可以靠著耶穌去面對人生的一切遭遇，叫我們的生命有能力去面對，生命成長，這就是上帝要我們在苦難中學的生命功課，這不是苦難原因，乃是面對苦難而得的寶貴禮物，這就是永生在現今生活的彰顯。

　　因此當我們信耶穌後，就算面對任何困境，我們都可以呼求耶穌，在耶穌裡總會有盼望，就算面前的困難好像沒有解決，但仍知道耶穌是與我們同在，仍加力量我們去面對每一日。

　　就算有親人離開世界，無論親人在生時是否信主，他們的結局已經定了，他們也不想我們現今仍在痛苦中活著，他們也希望我們信靠耶穌而得生命力量去面對人生。

　　就算我們面對病患，我們肉身受盡痛苦折磨，我們知道人生是會有這些事情發生，只是這次發生在自己身上，只有接受現況，求耶穌賜我生命力量去面對，耶穌也曾在十字架上受盡痛苦，耶穌也明白我們的苦況，我們再困難也只不過是離開世界，我們有永生的盼望，就有力量去面對前路。

　　就算我們面對婚姻問題，與家人關係出現問題，我們知道不能再被罪轄制，我們不再強調對與錯的問題，努力去建立和好的關係。

　　因此我們現在要做的，就是要信耶穌，首先我們就是承認自己是罪人，不能靠自己解決罪以及罪所帶來的問題，求耶穌赦免我們的罪，接受耶穌成為我們的救主，邀請耶穌進入我們的生命當中，賜我們永生，掌管我們一生。

追星「夢」

        本星期發生一宗悲劇事件，報章報道：

「來自內地甘肅的三十歲女子一直想與港星劉德華見面，她自稱十六歲時做了一個夢，夢見天王劉德華後，十三年來荒廢學業和工作，不惜四度來港找尋劉德華，父母為達成愛女願望，賣屋賣地換取金錢協助女兒追蹤劉德華。三人在三月向親友借旅費來港追星，六十八歲的父親疑不滿劉德華只與女兒拍照，寫下遺書蹈海自殺身亡。愛女為見偶像而痛失慈父，事後仍盼望可秘密見劉德華。」

　　很多報章及讀者對此事的評論都很負面，而且用「超級狂迷」、「癡狂女歌迷」、「畸形追星，累己累人」、「瘋狂追星家族」等字眼去形容她／她們。這事件也成為很多「追星」一族的警剔。

　　作為基督徒，看見這些事情發生也甚覺婉惜，付上這麼大的代價去「追星」，卻換來悲劇收場。當聯想到我們的信仰狀況，我們有否為了追尋自己的「夢」也付上了高昂的代價呢？

　　我們有否為了追尋對子女的「夢」，只顧子女能讀名校而付上一切的心力，卻犧牲了建立子女信仰生命的機會。有否為了追尋完美教會生活的「夢」，對教會多方面的不滿，而犧牲了自己實際投入及享受教會的生活，甚至失去美好的肢體相交生活。我們有否為了追求退休後無憂生活的「夢」而竭力工作，犧牲了事奉神的黃金歲月。有否為了追求不斷自我增值的「夢」而不斷進修，卻犧牲了與神建立親密關係的靈修生活。有否為了追尋達成自己個人的「夢」想，而犧牲了與家人建立親密關係的時間。

　　我們不一定是那麼誇張，只為追尋自己的「夢」而不顧其他一切；而且我們追尋自己的「夢」也不一定是對與錯的問題。重要的是，我們的「夢」是否合神心意，或是神的心意是否叫我們去追尋這「夢」。聖經中耶穌告訴我們：「你們要先求神的國和神的義。」(太六33a)保羅又告訴我們：「我們若果顛狂，是為神；若果謹守，是為你們。」(林後五13)我們若然是為追尋神國的「夢」，就算顛狂也不為過。正如保羅在亞基帕王面前的分訴，巡撫腓力斯大聲說：「保羅，你癲狂了，你的學問太大，反叫你癲狂了。」而保羅回答說：「我不是癲狂，我說的乃是真實明白話。」(徒廿六24-25)我們有沒有為神的國代上一切的努力及代價呢?

　　究竟我們顛狂，付上極大的代價去追尋的「夢」，是為自己，還是為神呢？